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商品訊息描述:
【早安健康/陳家維(貓藥師)】貓藥師親愛的阿母,因為不聽我平常苦口婆心的叫她少吃點白飯、油膩的東西,要多吃菜。還會反嗆我,妳那麼瘦,小心老了會皺巴巴又沒福氣喔(ㄋㄟ老人家的審美觀,我不敢恭維啦!)!
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結果在一次健康檢查中,發現她血糖有點偏高,醫師說再不降,就要吃降血糖藥了!這才乖乖的聽我的勸,開始吃低GI食物。

低GI飲食本來是應用在糖尿病人身上,但越來越多人也用在減重。低GI食物一定可以減重嗎?讓我們來看看吧!

GI(Glycemic index簡稱),中文叫「升糖指數」就是我們吃的食物,造成血糖上升速度快慢的數值。


商品訊息簡述:



低GI飲食一定可以減肥嗎?專家破解流房屋貸款首購言:須做到這點

商品訊息功能: 貸款代辦青年安心成家購屋優惠貸款

  • 日本醫學博士推薦!拯救糖尿病第一名的蔬菜是它
  • 1天2匙防三高、減75%腫瘤!微波爐就能做出生薑洋蔥醬
  • 多降20%的升糖能力!常吃醋可助改善飯後血糖飆升

作者簡介:陳家維(貓藥師)青年貸款條件
一個熱心的藥師媽媽,希望把枯燥的醫療資訊,透過溫暖的文字,把正確的健康觀念傳遞給大家!

商品網址: https://tw.news.yahoo.com/%E4%BD%8Egi%E9%A3%B2%E9%A3%9F-%E5%AE%9A%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E6%B8%9B%E8%82%A5%E5%97%8E-%E5%B0%88%E5%AE%B6%E7%A0%B4%E8%A7%A3%E6%B5%81%E8%A8%80-%E9%A0%88%E5%81%9A%E5%88%B0%E9%80%99%E9%BB%9E-010000727.html

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